まず初めに、皆さんは整体と聞くとどんなイメージがありますか？

町の中を歩いていると、もみほぐしや、マッサージ、カイロプラクティク、整骨院

など色々な看板が目につきますよね。

今ではコンビニエンスストアよりも整体、整骨院が多いと言われています！

数の分だけ施術の内容が違います。

ましてやその中から自分に合っているものを見つけ出すのは大変ですよね。

今回は当院ではどのような施術をするのかをご紹介させていただきます。

当院は、「整体」に分類されます。

整体とは、痛みや歪みに対して、骨盤、姿勢の矯正、自律神経の調整、ほぐし、筋膜リリースなどのアプローチを行います。

患者様のお身体の状態を見て、その方に合った施術をオーダーメイドでご提案させて頂きます。

当院の目的としては「根本改善」になりますので、全身のもみほぐしやリラクゼーション目的のマッサージとは内容が異なります。

つらい場所だけをもみほぐしても、その場では楽になりますが、数日経つと元に戻ってくることがありませんか？

それは、他に原因があるからです。

肩が辛くてもすべての原因が肩だけにあるわけではなく、土台となる足、骨盤、背骨からの歪みが蓄積された結果が肩に出ているだけです。

その為、根本の部分が改善されていないとすぐに元に戻ってしまうのですね。

更には生活習慣やセルフケア指導を積極的に行うのも当院の特徴です。

当院の施術時間としては基本的には30分前後になります。

これは身体に一番負担の無い時間が大体30分程度だからです。

ただ、整体をする30分の時間よりも日常生活を過ごす時間の方が圧倒的に長いです。

そうなると日ごろの意識づけが一番のポイントになっていきますよね。

一人だと「何を気をつければいいのか？」「正しい姿勢は何なのか？」

「食事はどのように気をつければいいのか？」などわからない事も

あると思いますので、そういったアドバイスをさせて頂きます。          

人によって生活リズム、習慣、性格、クセ、得意不得意が違いますよね。

当院では「その人に合ったやり方」を重要視しています。

無理をせずにできる範囲でのセルフケア、食事指導などをさせて頂きます。

また、目的としているのは根本改善です。

そのために何が必要になっていくかというと「最終目標」です。

「何ができるようになりたいのか？」「どんな生活を送りたいのか？」というところに

フォーカスを当てて施術を進めていくことで、モチベーションも変わりますし

実現させるための的確なアドバイスができる為、格段に変化が出ていきます。

そういった過去現在だけにフォーカスを当てた症状改善ではなく、

未来に向けたアプローチを大切にしているところも

当院の特徴の一つです。

是非一度、お気軽にご相談ください。